Warum regelmäßiger Sport Dein Leben verbessert
Sportliche Aktivitäten sind weit mehr als nur eine Möglichkeit, Kalorien zu verbrennen, … …mehr
Sportliche Aktivitäten sind weit mehr als nur eine Möglichkeit, Kalorien zu verbrennen, … …mehr
Bewegen, Sport machen, was tun. Die Bandbreite ist groß, wir lassen einen Experten zu Wort kommen.
...mehrWer stundenlang sitzt, gefährdet seine Gesundheit. Die WHO warnt, speziell die Deutschen müssten sich mehr bewegen.
...mehrSchmerzen, weil Du Dich zu wenig bewegst? Wenn Dir das bekannt vorkommt, ist dieser Artikel genau richtig für Dich.
...mehrNix Frühjahrsmüdigkeit – fang Sport an! Dann sind Deine Schmerzen bald weg. Elke berichtet, wie sie es geschafft hat.
...mehrWir haben 7 Tipps gegen Langeweile zuhause für Euch zusammengestellt. Schaut mal rein!
...mehrMutige Kinder, gelassene Eltern. Christopher Goer coacht Eltern, um sie zu sensibilisieren und Kinder in ihre Größe zu bringen. Elke hat gefragt, worum es geht.
...mehrFrüher war es normal, dass Kinder spätestens zum Schulanfang schwimmen konnten. Und heute? „Ertrinken ist laut DLRG Statistik bei ein- bis fünfjährigen Kindern die häufigste Todesursache“, zitiert unsere Expertin aktuelle Zahlen. Und sie sagt auch, was Eltern tun können…
...mehrEine Rennrad-Tour vom Brenner nach Palermo. Wie man eine solche Tour plant und durchzieht, erklärt uns Walter Neunteufel aus Dornbirn.
...mehrJedes Jahr nehme ich mir vor etwas Neues zu lernen. Dieses Jahr … …mehr
Wo lernt man soziale Fähigkeiten? Zum Beispiel auf dem Fußballplatz. Wenn, ja … …mehr
Anke Thiel schnürt ihre Schuhe, ihr Lauftraining umfasst rund 30 km pro … …mehr