konzentration verbessern, Entspannung, ADHS, Musik

Besser konzentrieren: Musik für’s Gehirn

Warum kauft man sich ein Tongerät, um in Dänemark Meeresrauschen aufzunehmen? Musiker? Romantiker? Nein, dahinter steckt eine grandiose Idee, die Daniel Bicking und Elmar Lins in ein Start Up haben einfließen lassen. Sie wollen für bessere Konzentration sorgen, für mehr Entspannung und guten Schlaf. Denn wie sagte J.A. Hadfield, der Pionier der psychodynamischen Psychotherapie in…

Hooping: Lifestyle oder Sucht?

Während ihrer Backpacker-Reise durch Asien musste Hanna (19) viele Entscheidungen treffen. Alleine, jeden Tag. Eine Entscheidung mit nachhaltiger Konsequenz spülte sie ans Ufer einer indonesischen Insel. Die war so klein, dass man sie in 90 Minuten mit dem Fahrrad umkreisen konnte. Genau diese kreisrunde Form hatte auch ein Gegenstand, den sie dort wiederfand: Ein Hula…

One more try: Symphonica

Meine Bloggerkollegin Sonja hatte ja bereits über Großes Kino im Flieger geschrieben. Nun war ich auch mehrere Reisetage unterwegs in einem Flugzeug. Von Mexico nach Australien. Das ist schon ein Trip und irgendwann gingen mir die interessanten Filme aus. Dann stolperte ich zufällig über das neue Album von George Michael. Das 6. Soloalbum „Symphonica“, veröffentlicht…

House Party – I heart dancing!

Welches Alter „geht noch“, um auf eine House-Party zu gehen? Diese Frage stellte sich Nina Birnbaum, eine ohfamoos-Leserin, und testete. Danach hat sie uns ihren Beitrag geschickt, den wir gern veröffentlichen. „Mit 41 auf eine House-Party? Diese Frage ging mir durch den Kopf, als mein Mann vorschlug, an unserem kinderlosen Wochenende auf eine „nightwax-Party“ zu…